دیناکالا | فروش آنلاین به سادگی هر چه تمام
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم. توضیحاتی در مورد کتاب برای راهنمایی، تکنیکها و استراتژیهایی که به افراد کمک میکند با افزایش سن، قوی و سالم بمانند، به این کتاب نگاه کنید. Healthy Aging For Dummies توضیح می دهد که چگونه افراد می توانند سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند که به آنها امکان می دهد حتی از نظر روحی و جسمی احساس جوانی کنند، حتی با بالا رفتن سن. این شامل نکات و توصیه هایی در مورد انتخاب پزشک ایده آل است. شروع یک برنامه ورزشی؛ یادگیری مدیتیشن؛ مصرف ویتامین ها و گیاهان مناسب؛ مقابله یا پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان و زوال عقل؛ جایگزینی تفکر منفی با تفکر مثبت؛ و تقویت حافظه و مهارت های یادگیری.
محصولات مرتبط
نقد و بررسی وجود ندارد.